(34kg 감량 신화 이경영의) 다이어트 퍼스널 트레이닝 =Diet! personal training
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| 저자정보 | 이경영,이병주 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 싸이프레스 | ||||
| 책소개 | <기적의 다이어트 밥상>, <기적의 다이어트 도시락>, <살빼기 2주의 승부> 등 다이어트 분야 베스트셀러 작가이자 대한민국 다이어트 1인자 이경영 박사가 이번에는 4주 감량 운동법을 제안한다. 이 책에는 이경영 박사가 84kg에서 50kg으로 34kg 감량에 성공하고 15년 이상 요요현상 없이 지내게 해준 운동 지침을 중심으로 과학적인 식사 지침까지 고스란히 담고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2012 | ISBN | 9788997125142 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,920 | |
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