여성 수면 사용 설명서 :잠만 잘 자도 15kg 빠지는 숙면의 비밀
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| 저자정보 | 도모노 나오 지음 ;이해란 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 현대지성 | ||||
| 책소개 | 출구가 없을 것 같았던 인생의 터널을 헤쳐 나와 15kg이 넘는 체중 감량에 성공하고, 나아가 회사 설립에, 사랑하는 사람과의 결혼까지 이룬 저자가 가진 변화의 배경에는 ‘수면 바로잡기’가 있었다. 이를 바탕으로 여성에게 가장 알맞고 유용한 수면법을 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791187142805 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,441 | |
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