쾌면숙면법 - 습관을 바꾸면 잠자는 시간이 행복하다
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| 저자정보 | 가모시타 이치로우 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 다온북스 | ||||
| 책소개 | 불면증에 시달리는 현대인들을 위한 맞춤 처방전을 제시하는 책이다. 스트레스 치료 분야에서 일본 최고 권위자로 평가받는 이치로 의학박사가 수면장애의 원인을 분석하고 유형별 대처법을 일러준다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9788996784784 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 1,659 | |
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