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살 빠지는 뇌 :무리 없이 다이어트하고 평생 유지하는 실리콘밸리식 궁극의 건강법 Export

저자정보	구가야 아키라 지음 ;김현정 옮김
출판사	부키
책소개	저자는 마인드풀니스를 통해 잘못된 '뇌의 패턴'을 변화시키면 평생 '살찌지 않는 몸'을 만들 수 있다고 말한다. 이 책에서는 스트레스성 폭식, 고도비만, 식이장애, 운동 강박, 대사증후군성 비만까지 가장 대표적인 식행동 문제를 가진 인물들이 '셰어하우스'에 모여 다이어트에 도전한다.
출판연월	2019	ISBN	9788960517325
Vol		주제분야	517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학]	총 대출건수	612