인생을 바꾼 식사의 기적 :이유 없이 아픈 나를 치유하는 1·1·2 식단
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| 저자정보 | 김남희 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 북테이블 | ||||
| 책소개 | 저자가 식이지도사로 활동하면서 만난 다양한 이들의 사연이 실려 있다. 이 책은 빠른 체중 감량을 약속하지 않는다. 다만 일상을 압박하지 않는 식단과 습관 변화를 통해 내 몸의 회복력을 올려 순환, 대사, 소화력, 호르몬 안정화가 목적이다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791197519628 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 5,309 | |
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