앳킨스 다이어트 혁명 - 배고픔과 요요 없는 다이어트
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| 저자정보 | 로버트 C. 앳킨스 (지은이), 박중환 (옮긴이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 세이버스 | ||||
| 책소개 | ‘저탄고지’와 ‘탄수화물 제한 영양학’의 바이블이다. 진정한 다이어트는 단기간 체중을 감량하는 게임이 아니라, 평생 유지해야하는 라이프 스타일이다. 이 책의 제목은 <앳킨스 다이어트 혁명>이지만, 내용은 <앳킨스 건강 혁명>이다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791198096227 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 753 | |
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