다이어트 말고 직관적 식사 :다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
Export
| 저자정보 | 에블린 트리볼리,정지현 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 골든어페어 | ||||
| 책소개 | 다이어트 상담과 코칭을 해오던 두 영양전문가가 다이어트의 단점을 보완하기 위해 고안한 직관적 식사법에 대한 내용을 담고 있다. 직관적 식사(Intuitive Eating)란 누구나 날 때부터 지니고 있는 능력인 본능적인 먹기를 이르는 말이다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791188225057 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.54 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 4,962 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김
비즈니스북스
|
2019
-
2
당신이 살찌는 이유 :평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
진소희 지음
BM성안북스
|
2021
-
3
다이어트 불변의 법칙 :왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?
하비 다이아몬드 지음 ;강신원 옮김
사이몬북스
|
2016
-
4
뱃살이 쏙 빠지는 식사법 :18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
에베 코지 지음 ;김은혜 옮김
더난콘텐츠그룹
|
2020
-
5
불편한 편의점 :김호연 장편소설
지은이: 김호연
나무옆의자
|
2021
-
6
다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 :뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀
샌드라 아모트 지음 ;장혜인 옮김
콘텐츠그룹 포레스트
|
2021
-
7
환자 혁명 :약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
조한경 지음
에디터
|
2017
-
8
돈의 속성 :최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것
지은이: 김승호
Snowfox(스노우폭스북스)
|
2020
-
9
과식하지 않는 삶 :소박하게 먹고 단순하게 산다
이시구로 세이지 지음 ;전선영 옮김
머스트리드북
|
2022
-
10
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
1
음식이 아니라 마음이 문제였습니다 :먹는 것 때문에 힘든 사람들을 위한 8가지 제안
캐롤린 코스틴,오지영 옮김
원앤원콘텐츠그룹
|
2018
-
2
날씬해지고 싶다면 다이어트를 그만둬라
나쓰메 마쓰리코 지음 ;임정희 옮김
이아소
|
2013
-
3
공포 다이어트 :공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다
피톨로지 지음
위즈덤하우스
|
2017
-
4
식욕의 배신 :감정과 배고픔의 다이어트 심리학
김소울 지음
DSbooks
|
2017
-
5
한국형 섭식장애를 말하다 =All about Korean eating disorder
김소울,김태언 공저
학지사
|
2020
-
6
살 빠지는 뇌 :무리 없이 다이어트하고 평생 유지하는 실리콘밸리식 궁극의 건강법
구가야 아키라 지음 ;김현정 옮김
부키
|
2019
-
7
더 이상 다이어트는 하지 않습니다 :일상 다이어터를 위한 심리학
카리나 멜빈 씀 ;신현승 옮김
Moran
|
2021
-
8
왜, 살은 다시 찌는가?
린다 베이컨 지음 ;이문희 옮김
와이즈북
|
2016
-
9
17일 다이어트 :17일 투자로 평생 날씬하게 살기
마이크 모레노 지음 ;정윤미 옮김
국일출판사
|
2011
-
10
마인드풀 이팅 =심리학자가 말하는 체중 감량의 비밀 /Mindful eationg
미하엘 마흐트 지음 ;임정희 옮김
일므디
|
2022
-
1
내 몸 혁명 :뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
박용우 지음
루미너스
|
2024
-
2 다이어트 사이언스 =비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학 /Diet science 2022 지은이: 최겸 린 체인저스 | 2022
-
3
완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 지음
사이몬북스
|
2023
-
4
해독 혁명 =질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 /Detox revolution
지은이: 최지영
웅진씽크빅
|
2024
-
5
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
6
살을 빼자고 행복을 뺄 수는 없잖아
지은이: 요망
부크럼
|
2023
-
7
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
글: 조승우
바이북스
|
2022
-
8
음식 중독 :먹고 싶어서 먹는다는 착각
지은이: 마이클 모스 ;옮긴이: 연아람
민음사
|
2023
-
9
글루코스 혁명 :좋아하는 음식을 즐기면서 과학적으로 체중을 줄이는 10가지 방법
제시 인차우스페 지음 ;조수빈 옮김
범문에듀케이션
|
2022
-
10
도둑맞은 집중력 :집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
요한 하리 지음 ;김하현 옮김
어크로스(어크로스출판그룹)
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||