먹어도 먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트 :마음껏 먹고 마음대로 뺀다!
Export
| 저자정보 | 기쿠치 마유코 지음 ;안혜은 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이다미디어 | ||||
| 책소개 | 읽는 것만으로도 식욕을 사라지게 하는 등 다이어트를 쉽게 실천할 수 있는 방법들로 가득하다. 컬러 사진과 일러스트, 각종 그래프로 설명하는 내용도 한눈에 쏙쏙 들어온다. 기존의 다이어트 상식과 편견을 깨는 지은이의 주장과 제안도 과학적 근거가 충분해 설득력이 있다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791163940142 | ||
| Vol | 주제분야 | 594.675 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 식품과 식료] |
총 대출건수 | 1,188 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
82년생 김지영 :조남주 장편소설
지은이: 조남주
민음사
|
2016
-
2
진주의 키토 도시락 :맘껏 먹고도 25kg 감량한 저탄고지 요리연구가의 다이어트 레시피
진주 지음
윈타임즈
|
2019
-
3
당신의 운동은 몸개그였다 :바디 스컬터 Ryu가 알려주는 셀프 체형 교정 운동과 다이어트
유창성 지음
망고나무
|
2019
-
4
저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니다 :13만 명이 쉽게 따라하고 효과를 본 에너지 업 다이어트
지은이: 이우재
위즈덤하우스 미디어그룹
|
2019
-
5
과식하지 않는 삶 :소박하게 먹고 단순하게 산다
이시구로 세이지 지음 ;전선영 옮김
머스트리드북
|
2022
-
6
피로를 모르는 최고의 몸 :아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까?
나카노 히로미치 지음 ;최서희 옮김
한경BP
|
2019
-
7
병에 걸리지 않는 청소법 :어차피 하는 청소 힘들이지 않고 확실하게
마쓰모토 다다오 지음 ;한진아 옮김
느낌이있는책
|
2019
-
8
5일의 기적 당독소 다이어트 :비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트
박명규,김혜연 지음
라온아시아
|
2020
-
9
맛불리 다이어트 연구소 :팔팔 투 더 오오
맛불리 지음
부키
|
2019
-
10
당신이 살찌는 이유 :평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
진소희 지음
BM성안북스
|
2021
-
1
다이어트, 지방만 팬다 :케토제닉 다이어트와 EMS PT의 병행
강승구 지음
좋은땅
|
2018
-
2
진짜 다이어트 =피트니스 센터 영양사가 전해 주는 솔직한 다이어트 이야기 /Real diet
지은이: Stephanie Lee
팬덤북스
|
2016
-
3
90일간의 뱃살빼기 프로젝트 :스튜어디스 몸짱 도전 비밀노트
박연주,현진오 지음
초록물고기
|
2016
-
4
신나게 먹고 10kg 빼기
365mc식이영양위원회 지음
RHK(알에이치코리아)
|
2016
-
5
고기 먼저 다이어트 =운동과 단식은 no! 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트 /Meat first diet
구도 다카후미 지음 ;이진원 옮김
시그마북스
|
2020
-
6
내 몸을 살리는 생강 :왜 생강을 먹어야 하는가?
송연미,박지형 공저
예신books
|
2019
-
7
(5가지 색을 더한) 영양듬뿍 다이어트 레시피 :아침, 점심, 저녁, 디저트, 밀프렙까지
최민혜 지음
Booksgo(북스고)
|
2019
-
8
몸꽝멸종 프로젝트 :닥터 심의 몸매 개선, 그것이 알고 싶다
글: 심현도,그림: 성낙진
청춘스타일
|
2014
-
9
제로. 다이어트 =Zero training
이시무라 도모미 지음 ;강수연 옮김
헬스조선
|
2019
-
10
기적의 열흘 원 플레이트 식사법 :의욕 없는 당신, 먹는 순서가 문제였다
니시야마 유미 지음 ;황세정 옮김
느낌이있는책
|
2020
-
1
과식하지 않는 삶 :소박하게 먹고 단순하게 산다
이시구로 세이지 지음 ;전선영 옮김
머스트리드북
|
2022
-
2
뱃살을 빼야 살 수 있습니다 :7일 만에 저절로 살 빠지는 체질 개선 건강법
구리하라 다케시 지음 ;윤지나 옮김
서사원
|
2023
-
3
(맛있어서 지속 가능한) 디디미니 다이어트 레시피
미니 박지우 지음
빅피시
|
2022
-
4
식사만 바꿔도 젊어집니다 - 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
마키타 젠지 (지은이), 황성혁 (옮긴이)
북드림
|
2022
-
5
(당뇨와 고혈압 잡는) 저탄수 균형식 다이어트 :180일 식단 챌린지로 건강 되찾은 셰프의 맛있는 레시피
사진과 글: 윤지아
레시피팩토리
|
2023
-
6
염증 해방 :병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 지음
다산북스
|
2022
-
7
어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게 :요요 없이 30kg 뺀 약사가 알려주는 뇌코딩 다이어트 공략집
김예진 지음
라이온북스
|
2023
-
8
완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 지음
사이몬북스
|
2023
-
9
당질 중독 :올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋
마키타 젠지 지음 ;박유미 옮김
문예춘추사
|
2022
-
10
이게 다 호르몬 때문이야 :내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙
마쓰무라 게이코 지음 ;이은혜 옮김
Fikalife(피카)
|
2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||