잠시 먹기를 멈추면 :삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것
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| 저자정보 | 제이슨 펑,이문영 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 라이팅하우스 | ||||
| 책소개 | 단식 앞에서 머뭇거리는 사람들을 위해 각자의 전문가적 시각에서 명쾌한 해법을 제시하는 균형 잡힌 안내서. 간헐적 단식의 과학적 원리, 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식, 생활 속 딜레마와 단식의 심리학에 이르기까지, 쉽고 안전한 단식의 모든 것을 친절히 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9788998075828 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.523 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 5,465 | |
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