마침내, 통증 잡다 :하루 5분 주3회 혼자 하는 통증 스트레칭
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| 저자정보 | 심규화 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 베가북스 | ||||
| 책소개 | 과다한 시간과 노력을 들이지 않고도 누구나 혼자서 손쉽게 통증을 해결할 수 있도록 만들어진 쉽고, 간편한 운동법을 담았다. 시간을 내기에 충분치 못한 사람들은 이마저도 쉽지 않은 현실을 감안, 혼자서도 몸을 관리할 수 있도록 저자가 집대성한 책이다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791186137789 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,537 | |
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