뭉친 근육 시원하게 풀자 :셀프 마사지를 위한 엠보링 사용설명서
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| 저자정보 | 류수희 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 글로세움 | ||||
| 책소개 | 요가링을 처음 국내에 도입, 프로그램을 개발한 저자가 23년간 헬스트레이너로 다양한 활동과 경험을 쌓아오면서 이런 통증의 늪에 빠지기 쉬운 현대인들에게 몸에 좋은 습관을 가질 수 있도록 통증이나 뭉친 근육을 간단하게 풀어주는 효과적인 사용법을 담았다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791186578551 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.44 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 834 | |
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