수면장애와 우울증
Export
| 저자정보 | 시미즈 데쓰오 지음 ;김수희 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 에이케이커뮤니케이션즈 | ||||
| 책소개 | 2주일 이상 지속되는 수면장애는 우울증의 신호! 생체리듬이 깨졌다고도 볼 수 있는 우울증의 조짐이나 증상을 수면장애와 관련지어 밝혀내고자 한다. 이 책은 수면장애가 만병의 근원이 되는 메커니즘을 살펴보며, 수면의 비밀과 우울증과의 관계를 밝힌다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791127414214 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.826 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 511 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
(수면제 없이 좋은 잠을 자는 방법 '인지행동치료'라면) 불면증, 당신도 치료될 수 있다
신홍범 지음
소라주
|
2015
-
2
적게 자도 괜찮습니다 :20년 경력 수면 전문의가 깨우친 인생 최고의 수면법
쓰보다 사토루 지음 ;전지혜 옮김
길벗
|
2019
-
3
오늘도 우울증을 검색한 나에게 :정신과 전문의가 알려주는 한 권으로 보는 우울증의 모든 것
김한준,이재병 지음
카시오페아
|
2022
-
4
죽을 때까지 치매 없이 사는 법 :알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다!
딘 세르자이,유진규 옮김
부키
|
2020
-
5
잘 쉬는 기술 :어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지
클라우디아 해먼드 지음 ;오수원 옮김
웅진씽크빅
|
2020
-
6
수면 혁명 :매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘
지은이: 아리아나 허핑턴 ;옮긴이: 정준희
민음사
|
2016
-
7
과식의 심리학 :현대인은 왜 과식과 씨름하는가
키마 카길 지음 ;강경이 옮김
루아크
|
2016
-
8
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
9
나는 둔감하게 살기로 했다 :초초해하지 않고 나답게 사는 법
와타나베 준이치 지음 ;정세영 옮김
다산북스
|
2018
-
10
진화의 배신 :착한 유전자는 어째서 살인 기계로 변했는가
리 골드먼 지음 ;김희정 옮김
부키
|
2019
1
2
3
4
5
-
6
(수면제 없이 좋은 잠을 자는 방법 '인지행동치료'라면) 불면증, 당신도 치료될 수 있다
신홍범 지음
소라주
|
2015
-
7
어느 날 갑자기 불면증이 시작되었다 :제대로 잠들기 위한 8년간의 고군분투기
미란다 레비 지음 ;정다은 옮김
시그마북스
|
2022
-
8
수면 밸런스 =모든 건강의 근원은 숙면에 있다! /Sleep balance
한진규 지음
다산북스
|
2016
-
9
장이 건강하면 우울증 불면증 당뇨병 고혈압 아토피가 치유된다
장솔 지음
가나북스
|
2019
-
10
하버드 불면증 수업 :약 없이 푹 잠드는 하버드 의대 6주 수면 프로그램
그렉 제이콥스 지음 ;조윤경 옮김
예문
|
2019
-
1
하버드 불면증 수업 :약 없이 푹 잠드는 하버드 의대 6주 수면 프로그램
그렉 제이콥스 지음 ;조윤경 옮김
예문
|
2019
-
2
수면 밸런스 =모든 건강의 근원은 숙면에 있다! /Sleep balance
한진규 지음
다산북스
|
2016
-
3
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
4
식사만 바꿔도 젊어집니다 - 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
마키타 젠지 (지은이), 황성혁 (옮긴이)
북드림
|
2022
-
5
수면의 과학 :잠이 먼저 당신을 찾아오도록 만드는 수면 과학의 모든 것
헤더 다월-스미스 지음 ;김은지 옮김
시그마북스
|
2022
-
6
오늘도 우울증을 검색한 나에게 :정신과 전문의가 알려주는 한 권으로 보는 우울증의 모든 것
김한준,이재병 지음
카시오페아
|
2022
-
7
우울증 약이 우울증을 키운다
켈리 브로건 지음 ;곽재은 옮김
쌤앤파커스
|
2020
-
8
어느 날 갑자기 불면증이 시작되었다 :제대로 잠들기 위한 8년간의 고군분투기
미란다 레비 지음 ;정다은 옮김
시그마북스
|
2022
-
9
잠이 부족한 당신에게 뇌과학을 처방합니다 :수면에서 숙면으로 건너가는 시간
박솔 지음
궁리(궁리출판)
|
2022
-
10
지금 잘 자고 있습니까? :SBS 의학전문기자가 알려주는 잠에 관한 흥미로운 이야기
조동찬 지음
팜파스
|
2018
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||