라이트 박사의 마흔 이후의 피트니스 - 뉴요커들의 인기 운동 컨설턴트 정형외과 의사 본다 라이트의 중년 맞춤 운동법
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| 저자정보 | 본다 라이트|루스 윈터 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 에쎄 | ||||
| 책소개 | ‘헬스트레이너’이면서 ‘여성’인 정형외과 의사가 심혈을 기울여 완성한 주도면밀한 운동지침서로, 건강하고 활기찬 노년을 보내기 위해 40세 이후에 우리가 선택할 수 있는 실천 방식을 말해준다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9788967355067 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 870 | |
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