다이어트는 운동 1할, 식사 9할 :1:9
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| 저자정보 | 모리 다쿠로 지음 ;안혜은 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이다미디어 | ||||
| 책소개 | 지은이가 오랫동안 현장에서 수많은 사람들의 다이어트를 지도하면서 경험한 다이어트의 노하우를 정리했다. 비만의 원인을 제거하는 식습관 개선과 이것을 실천하는 강한 정신력만 있으면 다이어트에 성공할 수 있다고 말한다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788994597287 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.54 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 8,024 | |
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