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(세상에서 가장 쉬운) 다이어트 :날씬해지면 성격도 바뀐다 Export

저자정보	다테 유미 지음 ;박주영 옮김
출판사	지상사
책소개	책에서 지은이가 제시하는 '다테식 논스트레스 다이어트'는 안 먹고 꼭 하면서 하는 다이어트가 아니라, 잘 먹고 안 해도 되는 다이어트다. 또한 체중감량만을 목표로 하는 다이어트가 아니라, 더불어 아름다운 몸매까지 만들 수 있는 다이어트다. 그래서 스트레스를 받지 않고 실천함으로써 즐겁게 체중감량이라는 소기의 목적을 달성할 수 있을 뿐만 아니라 자신감까지 배가할 수 있다.
출판연월	2009	ISBN	9788990994899
Vol		주제분야	517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학]	총 대출건수	5,028