(3개월에 12kg 빼주는) 살잡이 까망콩 =Black bean diet
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| 저자정보 | 정주영 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 국일미디어 | ||||
| 책소개 | 체중이 100킬로그램이 넘은 지은이가 검은콩을 만나 넉 달 만에 50여 킬로그램을 뺀 이야기를 담고 있다. 검은콩 다이어트는 찐 검은콩과 두부로 시작하는 아침, GI 지수만 체크하면 되는 점심, 가벼운 저녁, 그리고 집 주변에 있는 쇼핑몰에서 워킹을 하는 것이 전부다. | ||||
| 출판연월 | 2009 | ISBN | 9788974255398 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 16,824 | |
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