(굶지 않고 3개월에 16kg 빼는) 하루 걸러 다이어트 :25년 경력 성형외과 의사가 직접 체험한 특급 다이어트 비법
Export
| 저자정보 | 제임스 B. 존슨,박선령 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 예문 | ||||
| 책소개 | 25년 경력 성형외과 의사가 직접 체험한 특급 다이어트 비법. 성형외과 의사인 존슨 박사가 하루 걸러 다이어트법으로 최종 승리를 거둔 이야기이다. 그는 식사를 건너뛰거나 무리한 열량제한을 하지 않고도 11주 만에 16kg을 뺐으며, 수백 명에 달하는 환자들에게 이 방법을 적용해 체중감량은 물론, 각종 염증성질환과 노화증상이 사라지는 효과를 확인했다. | ||||
| 출판연월 | 2010 | ISBN | 9788956591520 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 3,244 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼 =Momchanfast
조경국 지음
위즈덤하우스
|
2013
-
2
단식 모방 다이어트 :몸을 착각하게 만드는 건강한 식사법
발터 롱고 지음 ;신유희 옮김
지식너머
|
2019
-
3
완벽한 식사법 :과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션
수전 퍼스 톰슨 지음 ;엄성수 옮김
Cypress(싸이프레스)
|
2018
-
4
완전 소화 :건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관
류은경 지음
다산북스
|
2018
-
5
나는 단순하게 살기로 했다 :물건을 버린 후 찾아온 12가지 놀라운 인생의 변화
사사키 후미오 지음 ;김윤경 옮김
비즈니스북스
|
2015
-
6
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김
보누스
|
2020
-
7
지방을 태우는 몸 :저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것
지미 무어,이문영 옮김
라이팅하우스
|
2017
-
8
하루 한 끼 공복의 힘 :평생 병 안 걸리고 사는 면역력 증강법
이시하라 유미 지음 ;이근아 옮김
이아소
|
2012
-
9
나는 1日 1食 이렇게 성공했다
네이버 카페 '1일 1식 & 간헐적 단식' 지음
위즈덤하우스
|
2013
-
10
다이어트 불변의 법칙 :왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?
하비 다이아몬드 지음 ;강신원 옮김
사이몬북스
|
2016
-
1
먹는 순서 폭발 다이어트 =Turn to eat explosion diet
이시카와 히데아키 지음 ;김정환 옮김
메가북스
|
2013
-
2
(에이멘 박사의) 브레인 다이어트
다니엘 G. 에이멘 지음 ;이경아 옮김
한문화멀티미디어
|
2012
-
3
간헐적 단식 성공 스토리 =5:2 다이어트 식단, 100일 프로젝트 /Intermittent fasting
저자: 이승훈
북스페이스
|
2013
-
4
1일 5식 다이어트 :멘사 몸짱 한의사 기적의 100일 건강 프로젝트
남호진 지음
미다스북스
|
2013
-
5
디스 이즈 다이어트 :이것이 다이어트다 =This is diet
지은이: 유화이
양문
|
2013
-
6
하루 굶고 하루 먹기 :딱 3주만 반복하라
베른하르트 루드비히 지음 ;박정미 옮김
퍼플카우
|
2013
-
7
28일 신진대사 다이어트 :신진대사 불꽃이 체내 지방을 불태운다!
해일리 폼로이,감수: 오은경
대성 Korea.com
|
2013
-
8
(닥터 U의) 여자의 물 :커피, 차, 음료, 여자 몸을 망치다
유태우 지음
웅진씽크빅
|
2013
-
9
평생 살 안찌는 몸 만들기
신현대 지음
동아일보사
|
2009
-
10
배고픈 다이어트는 실패한다 :미국 뚱보 58인의 실험과 흥미진진한 이야기
립 에셀스틴 지음 ;강신원 옮김
사이몬북스
|
2016
-
1
간헐적 단식법 :전세계 열풍! 5:2 다이어트
마이클 모슬리,이은경 옮김
토네이도미디어그룹
|
2013
-
2
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼 =Momchanfast
조경국 지음
위즈덤하우스
|
2013
-
3
최강의 식사 :인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
데이브 에스프리 지음 ;정세영 옮김
앵글북스
|
2017
-
4
단식 모방 다이어트 :몸을 착각하게 만드는 건강한 식사법
발터 롱고 지음 ;신유희 옮김
지식너머
|
2019
-
5
독소를 비우는 몸 :비만과 독소를 한번에 해결하는 완벽한 단식의 기술
제이슨 펑,이문영 옮김
라이팅하우스
|
2018
-
6
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김
보누스
|
2020
-
7
완벽한 식사법 :과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션
수전 퍼스 톰슨 지음 ;엄성수 옮김
Cypress(싸이프레스)
|
2018
-
8
공복으로 리셋하라
나구모 요시노리 지음 ;황소연 옮김
미래엔
|
2014
-
9
완전 소화 :건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관
류은경 지음
다산북스
|
2018
-
10
뱃살이 쏙 빠지는 식사법 :18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
에베 코지 지음 ;김은혜 옮김
더난콘텐츠그룹
|
2020
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||