공복으로 리셋하라
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| 저자정보 | 나구모 요시노리 지음 ;황소연 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 미래엔 | ||||
| 책소개 | 한국과 일본에서 끼니혁명을 일으킨 나구모 요시노리 박사의 두 번째 공복 프로젝트. 헛배고픔, 끼니강박, 스트레스성 폭식 때문에 늘 만복 상태에 있는 현대인들에게 공복을 통해 내 몸의 초기화버튼을 누르고 매일을 최상의 컨디션으로 사는 법을 의학적으로 명쾌하게 설명해준다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788937834509 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 6,424 | |
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