평생 살 안찌는 몸 만들기
Export
| 저자정보 | 신현대 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 동아일보사 | ||||
| 책소개 | 비만의 원인을 재규명하고 살찌는 체질을 살찌지 않는 체질로 바꿀 수 있는 프로그램을 소개하는 책. 특히 지은이는 기존의 방법과 시중에 유행하는 다이어트 비법으로는 살을 뺄 수 없고, 뺀 살을 유지할 수도 없다는 사실을 우리 몸의 메커니즘을 통해 논리적으로 반박한다. 더불어 살이 찔 수밖에 없도록 체질화된 몸을 바꿔야 하는 이유와 그 방법을 설명함으로써 다이어트에 대한 새로운 해법을 제시하였다. | ||||
| 출판연월 | 2009 | ISBN | 9788970907116 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 12,965 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
1
2
3
4
-
6
돌이킬 수 없는 약속 :야쿠마루 가쿠 장편소설
저자: 야쿠마루 가쿠 ;옮긴이: 김성미
Book plaza(북플라자)
|
2017
-
7
건강검진의 거짓말 :당신이 몰랐던 건강검진의 불편한 진실
마쓰모토 미쓰마사 지음 ;서승철 옮김
에디터
|
2016
-
8
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김
보누스
|
2020
-
9
마흔 식사법 :영양은 올리고 체중은 줄이는 식상의 10가지 법칙
모리 다쿠로 지음 ;박재현 옮김
반니라이프
|
2016
-
10
(추리 천재) 엉덩이 탐정
트롤 글·그림 ;김정화 옮김
미래엔
|
2016
1
2
3
4
5
-
6
생각만 바꿔도 10kg은 저절로 빠진다:12주 완성 기적의 한방 다이어트
지은이: 김길수
길벗
|
2007
-
7
(세상에서 가장 쉬운) 다이어트 :날씬해지면 성격도 바뀐다
다테 유미 지음 ;박주영 옮김
지상사
|
2009
-
8
(Dr. 손유나의) 종이컵 다이어트 =성공률 100% 기적의 2주 프로그램 /Paper cup diet
지은이: 손유나
북이십일 21세기북스
|
2011
-
9
(맨남성의원 김도리 원장의) 남성 건강관리
김도리 지음
마인드북스
|
2017
-
10
2020 다이어트 :20가지 필수성분 20가지 음식조화
지은이: 필 맥그로 ;옮긴이: 장선하
책이있는마을
|
2015
1
2
3
4
5
-
6
당신이 살찌는 이유 :평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
진소희 지음
BM성안북스
|
2021
-
7
식사만 바꿔도 젊어집니다 - 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
마키타 젠지 (지은이), 황성혁 (옮긴이)
북드림
|
2022
-
8
공복 :암을 극복한 의사가 직접 실천
아오키 아츠시 지음 ;이진원 옮김
지상사
|
2019
-
9 다이어트 사이언스 =비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학 /Diet science 2022 지은이: 최겸 린 체인저스 | 2022
-
10
소식주의자 - 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
미즈노 남보쿠 (지은이), 최진호 (편역)
사이몬북스
|
2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||