뚱아저씨 BMW 다이어트
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| 저자정보 | 황동열 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 위즈덤하우스 | ||||
| 책소개 | BMW 다이어트는 현미밥을 먹고 즐겁게 걷기만 하면 살이 빠지는 신개념 다이어트법이다. 101kg의 비만 백수에서 70kg의 몸짱 다이어트 컨설턴트로 화려하게 변신한 뚱아저씨 황동열이 자신의 성공 노하우와 그 비법을 공개한다. 특히 다이어트의 목표를 정확하게 설정하고, 실천 가능한 계획을 세우는 방법과 BMW 다이어트를 통해 다이어트에 성공한 이들의 경험담을 수록하여 다이어트에 대한 확고한 의지를 심어준다. | ||||
| 출판연월 | 2010 | ISBN | 9788992736220 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.54 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 5,158 | |
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