나는 왜 과식 하는가 :무의식적으로 많이 먹게 하는 환경, 습관을 바꾸는 다이어트
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| 저자정보 | 브라이언 완싱크 [지음] ;강대은 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 황금가지 | ||||
| 책소개 | 코넬대 식품 브랜드 연구소장인 지은이는 우리가 먹는 이유와 양을 결정하는 실마리를 찾는 것을 평생의 화두로 삼아 연구해 온 음식 심리학자로 수천 명에 대한 실험과 조사를 통해 과식의 원인들을 규명해 낸다. 무의식적으로 많이 먹게 하는 숨은 단서들을 찾아내면서, 체중 증가 없이 좋아하는 것, 보다 몸에 좋은 음식을 먹을 수 있도록 부엌과 식습관, 생활환경을 재정립하게 돕는 책이다. | ||||
| 출판연월 | 2008 | ISBN | 9788960170650 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.8526 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 3,784 | |
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