가짜 식욕 진짜 식욕 :가짜 식욕이 당신의 몸과 마음을 망친다!
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| 저자정보 | 지은이: 커렌 케이닉 ;옮긴이: 윤상운 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 예·지 | ||||
| 책소개 | 『가짜식욕 진짜식욕』은 몸이 하는 말에 귀를 기울이고 몸을 신뢰함으로써 음식과 관계를 맺는 혁명적인 방법을 제공한다. 이 책에서는 인지행동치료법에 따라 건강한 식습관을 익혀 음식과 관련하여 변화시킬 필요가 있는 자신이 믿는 것, 자신이 느끼는 것, 자신이 행동하는 방식 3가지 측면에 초점을 맞추어... | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788989797760 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.8526 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 3,486 | |
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