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월요단식 :주 1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다 Export

저자정보	지은이: 세키구치 마사루 ;조혜숙
출판사	시사문화사
책소개	건강상의 불균형과 다이어트에 목마른 사람들에게 누구나 별도의 비용 없이 안전하고 쉽게, 집에서 할 수 있는 프로그램으로, 월요단식을 제안한다. 단식 다이어트는 세계 의학자들의 다양한 연구에 의해 ‘면역력 상승’‘장수 유전자 활성화’ ‘지방을 에너지원으로 하는 케톤체 회로의 활성화’ 등 다양한 효능을 입증하고 있다.
출판연월	2018	ISBN	9788973233779
Vol		주제분야	517.523 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학]	총 대출건수	4,003