(얼굴은 아름답게 몸은 날씬하게 만드는) 아침단식 =Morning fasting
Export
| 저자정보 | 백승헌 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 하남출판사 | ||||
| 책소개 | 아침단식은 저녁식사에서 아침까지의 간격, 약 16시간의 공복상태로 해독작용을 극대화한다. 공복상태는 장수유전자의 스위치를 켜며 자연치유력을 높이고 생명력을 활성화한다. 한의학적으로 아침은 간의 기능이 강화되는 시간이므로 얼굴은 아름답게, 몸은 날씬하게 만들 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2015 | ISBN | 9788975342295 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.54 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 986 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼 =Momchanfast
조경국 지음
위즈덤하우스
|
2013
-
2
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김
보누스
|
2020
-
3
어느 채식의사의 고백 :녹말음식은 어떻게 약도 없이 살을 빼고 병을 고치나
존 맥두걸 지음 ;강신원 옮김
사이몬북스
|
2014
-
4
아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김
비즈니스북스
|
2019
-
5
간헐적 단식으로 내 몸 리셋 :에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀 후나세 슌스케 지음 ;장경환 옮김 문예춘추사 | 2019
6
7
8
9
10
1
2
3
4
5
-
6
음식을 끊다 :단식, 자신을 찾는 여행
스티븐 해로드 뷰너 지음 ;박준식 옮김
따비
|
2015
-
7
하루 굶고 하루 먹기 :딱 3주만 반복하라
베른하르트 루드비히 지음 ;박정미 옮김
퍼플카우
|
2013
-
8
(살을 빼고 독을 빼는) 아침 사과 혁명 =Apple power
다자와 겐지 지음 ;최려진 옮김
위즈덤하우스
|
2012
-
9
아침밥 절대로 먹지 마라 =기적의 하루 두 끼 건강법 /Naver eat breakfast
마쓰이 지로 지음 ;정은경 옮김
펜하우스
|
2012
-
10
독소의 습격, 해독 혁명
EBS〈해독, 몸의 복수〉제작팀 지음
지식채널
|
2009
-
1
65세부터는 공복이 최고의 약이다 :소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!
이시하라 유미 지음 ;오시연 옮김
청홍
|
2024
-
2
소식주의자 - 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
미즈노 남보쿠 (지은이), 최진호 (편역)
사이몬북스
|
2022
-
3
완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 지음
사이몬북스
|
2023
-
4
(누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학 :늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관
정재훈 지음
동아시아
|
2023
-
5
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
글: 조승우
바이북스
|
2022
-
6
공복 :암을 극복한 의사가 직접 실천
아오키 아츠시 지음 ;이진원 옮김
지상사
|
2019
-
7
하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법 :23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피
김준기 지음
레시피팩토리
|
2023
-
8
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼 =Momchanfast
조경국 지음
위즈덤하우스
|
2013
-
9
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김
보누스
|
2020
-
10
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||