마음근육 만들기 100일 :No stress mind control men women of all aged
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| 저자정보 | 최경아 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 동아일보사 | ||||
| 책소개 | 지금 사람들이 절실하게 필요하다고 생각하는 휴식과 멈춤의 중요성을 그 생각에 그치지 않고 직접 몸으로 실천할 수 있는 프로그램이다. 온종일 쌓인 스트레스와 머릿속 잡념, 피곤과 독기, 억눌림, 이 모든 것들을 100일간의 수련으로 다스릴 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9788970909295 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 1,540 | |
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