100일 yoga :결코 아깝지 않은 몸의 투자
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| 저자정보 | 최경아 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 동아일보사 | ||||
| 책소개 | SBS-TV '놀라운 대회 스타킹'에 출현. 38세 나이에 21인치 허리, 구하라 못지 않은 완벽한 몸매에 동안 피부까지 모두를 놀라게 한 주인공, 명지대 최경아 교수의 비밀을 공개한다. 자신의 경험을 바탕으로 일반인의 눈높이에 맞춘 실질적인 프로그램이며, 무엇보다 저자 자신이 완벽한 동작을 직접 실현, 다른 어떤 책보다 생생하게 와 닿아 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 책이다. | ||||
| 출판연월 | 2010 | ISBN | 9788970908076 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 6,499 | |
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