(몸이 아름다워지는) 최윤영의 요가 30분
Export
| 저자정보 | 최윤영 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 넥서스Books | ||||
| 책소개 | 균형 잡힌 몸매를 만들 수 있는 요가 자세를 소개하는 책. 복부, 허리, 다리, 어깨 등의 부위에 군살이 있는 여성들을 위한 4주 프로그램으로 구성되어 있다. 매주마다 3, 4개 정도의 요가 자세를 따라하도록 구성되어 있고, 쉽지만 효과는 높은 핵심 자세들을 소개하고 있어 초보자도 따라하기 쉽다. | ||||
| 출판연월 | 2004 | ISBN | 9788957970522 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 6,943 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
(요가 자세를 분석적으로 나누고 점진적으로 발전시켜 초보자도 즐길 수 있는) Dr. Jung 빈야사 요가
정선영 저
한미의학
|
2014
-
2
100일 yoga :결코 아깝지 않은 몸의 투자
최경아 지음
동아일보사
|
2010
-
3
밤의 요가 :낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간
산토시마 가오리 지음 ;최윤영 옮김
글담출판사
|
2019
-
4
(100세까지 통증 없이 살려면) 속근육을 풀어라 :뭉친 근육과 뻣뻣한 관절을 푸는 작은 습관의 기적
우지인,김성민 지음
이퍼블릭
|
2016
-
5
(나디아의) 올 댓 요가 =All that yoga
지은이: 이승아
동양북스
|
2011
-
1
요가 무작정 따라하기:지친 몸과 마음의 휴식
장영세 지음
길벗
|
2006
-
2
100일 yoga :결코 아깝지 않은 몸의 투자
최경아 지음
동아일보사
|
2010
-
3
(나디아의) 올 댓 요가 =All that yoga
지은이: 이승아
동양북스
|
2011
-
4
(요가 자세를 분석적으로 나누고 점진적으로 발전시켜 초보자도 즐길 수 있는) Dr. Jung 빈야사 요가
정선영 저
한미의학
|
2014
-
5
(Sophia's) 필라테스 홈트 =라인을 살리고, 근력과 유연성을 기르는 최고의 전신운동 /Pilates home training
지은이: 박서희 ;사진: 최해성
리스컴
|
2018
-
1
(요가 자세를 분석적으로 나누고 점진적으로 발전시켜 초보자도 즐길 수 있는) Dr. Jung 빈야사 요가
정선영 저
한미의학
|
2014
-
2
밤의 요가 :낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간
산토시마 가오리 지음 ;최윤영 옮김
글담출판사
|
2019
-
3
(Sophia's) 필라테스 홈트 =라인을 살리고, 근력과 유연성을 기르는 최고의 전신운동 /Pilates home training
지은이: 박서희 ;사진: 최해성
리스컴
|
2018
-
4
100일 yoga :결코 아깝지 않은 몸의 투자
최경아 지음
동아일보사
|
2010
-
5
(100세까지 통증 없이 살려면) 속근육을 풀어라 :뭉친 근육과 뻣뻣한 관절을 푸는 작은 습관의 기적
우지인,김성민 지음
이퍼블릭
|
2016
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||