(100세까지 통증 없이 살려면) 속근육을 풀어라 :뭉친 근육과 뻣뻣한 관절을 푸는 작은 습관의 기적
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| 저자정보 | 우지인,김성민 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이퍼블릭 | ||||
| 책소개 | 한양대학교 건강노화센터장 김성민 교수가 동대학 겸임교수인 우지인 피트니스 전문가와 함께 만성 피로와 통증을 자가 관리할 수 있는 100세 시대 新건강서를 펴냈다. 이 책이 제시하는 통증해소법은 간명하다. 바로 속근육의 긴장과 뭉침을 풀어주는 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2016 | ISBN | 9791155096369 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.44 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 10,646 | |
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