Smile 요가 & 필라테스
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| 저자정보 | 배미선, 안윤희, 최혜임 (지은이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 예스미디어 | ||||
| 책소개 | 요가와 필라테스를 함께 수련할 수 있는 책이다. 요가와 필라테스를 처음 접하거나 시간이 없어 운동을 미루고 있는 직장인들이 쉽게 따라할 수 있도록 자세와 효과, 효능에 대해 자세하게 설명했다. | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9788994356822 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 754 | |
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