뱃살빼기 필라테스 =뱃살을 리셋하라! /Belly fat zero pilates
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| 저자정보 | 노수연 외 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | DH:media(DH미디어) | ||||
| 책소개 | 매트와 짐볼만을 이용하여 간단하게 집에서 따라할 수 있도록 구성한 뱃살빼기 프로그램으로, 워밍업에서부터 파워풀한 코어 운동까지 다양한 동작이 수록되었다. | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9791196031701 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,327 | |
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