아쉬탕가 요가의 힘 :유연성과 힘, 내면의 평화를 가져오는 아쉬탕가 요가의 상세한 수련 안내서
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| 저자정보 | 키노 맥그레거 지음 ;김윤 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 침묵의 향기 | ||||
| 책소개 | <요가 저널>이 선정한 차세대 최고의 요가 지도자 키노 맥그레거가 아쉬탕가 요가의 수련법과 철학을 알기 쉬우면서도 깊이 있게 설명한다. 아쉬탕가 요가는 동작과 호흡을 연결하는 빈야사를 기본으로 물 흐르듯 이어지는 우아하고 역동적인 요가이다. | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9788989590699 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 4,244 | |
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