마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가 :내가 어떤 사람인지 깊이 있게 들여다보는 시간
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| 저자정보 | 마이뜨리 지음 ;요기윤 그림 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 디 이니셔티브 | ||||
| 책소개 | 체험에서 나온 말은 힘이 있듯이, 책 속 하타 요가 이야기는 마치 요가 수업의 지시어처럼 간결하게 이어진다. 요가를 잘 몰라도 괜찮다. ‘힘을 빼고’ 편안하게 호흡하며 스토리를 따라가기만 해도 ‘나 자신을 바라보는 시간’을 갖기에 충분하다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791191754018 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.5704 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 1,862 | |
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