(알렉산더 테크닉 실천으로) 의자에서 살아남기
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| 저자정보 | 최현묵,백경철 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 무지개다리너머 | ||||
| 책소개 | 우리 몸이 가진 고유의 복원력을 회복시킴으로써 오랜 의자 생활로 발생되는 질병을 예방할 해법이 담겨 있다. 의자에 앉는 나쁜 자세가 우리 몸을 망가뜨린다는 사실을 너무나 잘 알고 있음에도 우리들의 자세는 크게 달라지지 않는다. ‘왜 그럴까’에 대한 명쾌한 답과 대안이 실려 있다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791190025041 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 341 | |
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