코호흡을 해야 몸이 젊어진다
Export
저자정보 | 니시하라 가츠나리 지음 ;김정환 옮김 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 싸이프레스 | ||||
책소개 | 노화의 원인을 규명하고, 노화 속도가 빠른 사람의 수면습관.식사습관.생활습관을 알려주며, 젊음을 되찾기 위한 쉽게 따라 할 수 있는 ‘입호흡 개선 프로그램’을 제시한다. | ||||
출판연월 | 2012 | ISBN | 9788997125197 | ||
Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,566 |
대출 추이
![로딩](/resources/img/common/loding.gif)
추천도서
-
1 호흡의 기술 :한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 제임스 네스터 지음 ;승영조 옮김 지학사 | 2021
-
2 (피로를 잡아 활력 있게 살려면) 콩팥을 문질러라 데라바야시 요스케 지음 ;이선정 옮김 헬스조선 | 2017
-
3 세포가 팽팽해지면 병은 저절로 낫습니다 :면역력이 강해지는 기적의 세포건강법 리펑 지음 ;오수현 옮김 위즈덤하우스 | 2014
-
4 오일 풀링 :하루 한 번 가글링으로 온몸의 독소가 빠진다 브루스 피페 지음 ;전홍준 감수 메가북스 | 2013
-
5 (죽기 전까지 걷고 싶다면) 스쿼트를 하라 :평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램 고바야시 히로유키 지음 ;홍성민 옮김 동양북스 | 2018
-
6 노안 치유법 :평생 늙지 않는 눈을 만드는 하루 5분 트레이닝 혼베 카즈히로 지음 ;강철호 옮김 어바웃어북 | 2013
-
7 완전 소화 :건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관 류은경 지음 다산북스 | 2018
-
8 입으로 숨 쉬면 병에 걸린다 :당신이 꼭 알아야 한 호흡과 건강의 비밀 서효석 지음 쌤앤파커스 | 2011
-
9 나는 101세, 현역 의사입니다 :은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 다나카 요시오 지음 ;홍성민 옮김 한경BP | 2021
-
10 사람이 운명이다 :지금 당신이 만나는 사람이 당신의 운명을 만든다 김승호 지음 쌤앤파커스 | 2015
-
6 몸이 따뜻하면 건강이 보인다 :두한족열 건강법 실천편 김종수 지음 중앙생활사 | 2012
-
7 세포가 팽팽해지면 병은 저절로 낫습니다 :면역력이 강해지는 기적의 세포건강법 리펑 지음 ;오수현 옮김 위즈덤하우스 | 2014
-
8 입으로 숨 쉬면 병에 걸린다 :당신이 꼭 알아야 한 호흡과 건강의 비밀 서효석 지음 쌤앤파커스 | 2011
-
9 씹는 힘 =건강 수명 연장의 비밀 /Antiaging & health 사이토 이치로 지음 ;황미숙 옮김 삼호미디어 | 2011
-
10 (현대인의 6대 난치병을 치료하는) 기적의 건강법 서효석 지음 편강 | 2010
-
1 호흡의 기술 :한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 제임스 네스터 지음 ;승영조 옮김 지학사 | 2021
-
2 맨발걷기가 나를 살렸다 :질병으로부터의 해방이 시작되다 지은이: 박동창 국일미디어 | 2023
-
3 (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋 홍정기 지음 한국교육방송공사 | 2022
-
4 하버드식 호흡의 기술 :스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법 네고로 히데유키 지음 ;문혜원 옮김 헬스조선 | 2023
-
5 전국김밥일주 :죽기 전에 꼭 먹어봐야 할 김밥 맛집 136 정다현 지음 가디언 | 2023
-
6 80세의 벽 :벽을 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년이 기다린다 와다 히데키 지음 ;김동연 옮김 한즈미디어 | 2022
-
7 나는 101세, 현역 의사입니다 :은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 다나카 요시오 지음 ;홍성민 옮김 한경BP | 2021
-
8 (건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 글: 조승우 바이북스 | 2022
-
9 치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 :치매 걱정 없이 사는 슬기로운 치매 처방전 김영진 지음 BM성안당 | 2022
-
10 걷기의 세계 :뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움 셰인 오마라 지음 ;구희성 옮김 미래의창 | 2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |