(하루 15분) 피로를 푸는 습관 :쉬고 싶어도 쉴 수 없는 직장인을 위한 피로 관리법
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| 저자정보 | 니시다 마사키 지음 ;박재현 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 부키 | ||||
| 책소개 | 쉬고 싶어도 쉴 수 없고, 쉬어도 쉰 것 같지 않은 직장인들에게 하루 15분 피로 관리법을 제안한다. 현대인의 피로 유형을 파악하고 생활 습관에서부터 심리적 조언에 이르기까지 피로를 푸는 다양한 방법에 대해 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9788960513020 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 6,361 | |
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