체질 맞춤 다이어트 - 체질 구별법부터 식단, 지압, 스트레칭, 차 레시피까지
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| 저자정보 | 최인서 (지은이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 시월 | ||||
| 책소개 | 다이어트와 건강을 위해서는 탄수화물을 반드시 섭취해야 하는 체질이 있고, 땀을 많이 흘려야 하는 체질이 있고, 땀을 흘리면 안 되는 체질도 있다. 자신이 어떤 체질인지 정확히 파악할 수 있는 방법부터 체질별 다이어트의 핵심 사항, 주의해야 하는 질환까지 빠짐없이 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791196870560 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 596 | |
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