근육운동가이드 스포츠 트레이닝 :각종 스포츠 능력 향상을 위한 해부학적 근육 트레이닝
Export
| 저자정보 | 지은이: 프레데릭 데라비에,이창섭 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 삼호미디어 | ||||
| 책소개 | 인간의 체형과 해부학적 구조는 모두 다르기 때문에 근육 트레이닝은 다르게 적용되어야 한다. 이 책은 각 스포츠 선수마다 어떤 차이가 있는지 알아보고 그러한 차이가 운동 수행에 어떠한 영향을 미치는지 분석해서, 그에 맞는 근육 트레이닝 프로그램을 짤 수 있게 한다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9788978496407 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 676 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
3
4
5
-
6
달리기의 과학 :당신의 달리기를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
지은이: 크리스 네이피어 ;옮긴이: 김호정
사이언스북스
|
2020
-
7
헬스의 정석 =The essence of health
수피 지음
한문화멀티미디어
|
2014
-
8
돈의 심리학 :당신은 왜 부자가 되지 못했는가
모건 하우절 지음 ;이지연 옮김
인플루엔셜
|
2021
-
9
아나토미 턱걸이 운동 가이드 :턱걸이 챔피언의 혁신적인 훈련 테크닉과 해부학적 근육 트레이닝
지은이: 프레데릭 데라비에,옮긴이: 장덕순
삼호미디어
|
2018
-
10
아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김
비즈니스북스
|
2019
-
1
근력 향상을 위한 생활체육 weight lifting 가이드북
천우호 저
디자인21
|
2021
-
2
복근운동가이드
머슬앤피트니스 편집부 지음 ;이신언 옮김
삼호미디어
|
2008
-
3
근육운동가이드 :프로페셔널
지은이: 프레데릭 데라비에,이창섭
삼호미디어
|
2019
-
4
데드리프트 다이너마이트 :모든 스트렝스 운동의 제왕을 지배하는 방법
댄 존[실은 앤디 볼튼],최현진 옮김
대성의학사
|
2019
-
5
스타팅 스트렝스 실전 프로그램 =Practical programming for strength training
마크 리피토,박현진 옮김
대성의학사
|
2021
6
7
8
9
10
-
1
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정
자세요정 지음
다산북스
|
2023
-
2
(보디빌더 경험에 해부학을 접목한) 김명섭의 헬스 교실
지은이: 김명섭
Cypress(싸이프레스)
|
2023
-
3
(New) 근육운동가이드 :해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
지은이: 프레드릭 데라비에 ;루시 박
삼호미디어
|
2011
-
4
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 =Connection of muscles encyclopedia
지은이: 키마타 료 ;옮긴이: 장하나
중앙일보에스
|
2024
-
5
강경원의 백 투 베이직
지은이: 강경원 ;사진: 김성현
세미콜론
|
2021
7
8
10
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||