스타팅 스트렝스 실전 프로그램 =Practical programming for strength training
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| 저자정보 | 마크 리피토,박현진 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 대성의학사 | ||||
| 책소개 | 운동과 훈련은 다르다. 훈련을 다루는 책으로, 기본적인 적응의 생리학부터 시작해 모든 과정의 기전을 소상히 밝히고 있다. 초보자, 중급자, 상급자에게 특화된 프로그램에 각각의 기전이 어떻게 적용되는지 낱낱이 살펴볼 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791190868129 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 121 | |
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