한 권으로 끝내는 직장인 다이어트 :6년차 직장인이 알려주는 다이어트 A to Z
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| 저자정보 | 지은이: 김지욱 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 생각의빛 | ||||
| 책소개 | 저자가 2018년부터 건강한 몸을 만들기 위해 다이어트 식단과 운동을 병행하면서 터득한 모든 실전 노하우가 수록되어있다. 특히 바쁜 직장생활 중에도 건강한 몸매를 유지할 수 있도록 하는 지극히 현실적인 팁들을 다수 알려주고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791190082891 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 163 | |
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