불안 우울 강박 스스로 벗어나기 :한의사가 전하는 몸과 마음을 돌보는 법
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| 저자정보 | 지윤채 글 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 호박 | ||||
| 책소개 | 몸을 건강하게 가꾸고 마음의 근력을 키울 수 있는 생활 속 실천법을 안내한다. 아침에 일어나는 순간부터 밤에 잠이 드는 시간까지 당신의 모든 시간에 함께하면 유용한 건강 관리법을 만나보자. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791185987101 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.85 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 798 | |
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