집콕 다이어트 :혼자서x평생 할 수 있는x다이어트
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| 저자정보 | 신예담 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 보아스 | ||||
| 책소개 | 혼자서 체계적으로 자신의 몸과 영양 그리고 마음을 관리하도록 6대 영양소를 섭취하는 방법, 완전한 몸을 만드는 집콕 운동 6가지, 다이어트를 성공으로 이끄는 마인드에 대해 자세하고 심도 있게 설명하고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791189347062 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,602 | |
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