10kg 빼고 평생 유지합니다 - 욕망과 칼로리의 적정선
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| 저자정보 | 야마자키 준코 (지은이), 황국영 (옮긴이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 휴머니스트 | ||||
| 책소개 | 욕망과 칼로리의 적정선을 찾아주는 6 STEP 다이어트 플랜. 내 몸과 내 라이프스타일에 맞게, 식습관도 크게 바꾸지 않고, 스트레스 없이 다이어트하며 살아가는 방법을 제안한다. 매번 실패만 반복하던 이 세상 모든 다이어터들에게 가장 즐겁고 편하고 지속 가능한 다이어트 플랜이 될 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791160803877 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 2,665 | |
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