운동 없이 요요 없이 100% 다이어트
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| 저자정보 | 모리 다쿠로 지음 ;김민정 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 매경출판 | ||||
| 책소개 | 100% 식사 조절로 날씬해지는 기술을 소개한다. 흐트러진 식생활과 생활습관을 개선하면 몸은 가벼워지고 더욱 건강해진다. 식사에 대한 가치관을 바꾸고, 음식에 대해 어떤 선택을 할 것인가 하는 사고방식에서부터 다이어트는 시작된다. | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9791155426654 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,537 | |
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