(쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는) 하루 800칼로리 초고속 다이어트
Export
저자정보 | 마이클 모슬리 지음 ;정미화 옮김 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 위즈덤하우스 | ||||
책소개 | ‘하루 800칼로리 초고속 다이어트’는 하루 섭취 열량을 800칼로리로 제한하며 빠른 속도로 해나가는 초고속 다이어트는 체중 감량 효과를 가져다줌은 물론, 우리 몸의 시스템 자체를 빠르게 개선시켜 건강한 삶으로 이끌어주는 근본적이고도 지속적인 다이어트 방법이다. | ||||
출판연월 | 2020 | ISBN | 9791190786195 | ||
Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,802 |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
- 1 5일의 기적 당독소 다이어트 :비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트 박명규,김혜연 지음 라온아시아 | 2020
- 2 당신이 살찌는 이유 :평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 진소희 지음 BM성안북스 | 2021
- 3 한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트 :38만 구독자가 열광한 저탄수화물 다이어트 레시피 맛불리 지음 동양북스 | 2021
- 4 다이어트보다 근력 운동 :여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다! 박은지 지음 동양북스 | 2021
- 5 저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니다 :13만 명이 쉽게 따라하고 효과를 본 에너지 업 다이어트 지은이: 이우재 위즈덤하우스 미디어그룹 | 2019
- 6 50, 우아한 근육 :운동하는 동화작가 이민숙의 미라클 라이프 이민숙 지음 꿈의지도 | 2020
- 7 절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김 보누스 | 2020
- 8 -10KG 밀가루 단식 :내 몸 리셋 다이어트 최선녀 지음 용감한 까치 | 2021
- 9 운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피 - NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피 이은경 (지은이) 메가스터디북스 | 2021
- 10 (맛있게 살 빠지는) 고단백 저탄수화물 다이어트 :레시피 박지우 지음 비에이블 | 2020
- 1 살 뺀 의사의 살 빠지는 이야기 지은이: 송인국 ;그린이: 송지현 세창미디어 | 2012
- 2 2주 만에 살 빼는 법칙 :'장활'+'변활'로 최강 다이어트! 고바야시 히로유키 지음 ;송승현 번역 행복에너지 | 2019
- 3 웍트 =내 인생 최고의 걷기 다이어트 /Walking training 권현정 지음 알투스 | 2017
- 4 간헐적 단식 성공 스토리 =5:2 다이어트 식단, 100일 프로젝트 /Intermittent fasting 저자: 이승훈 북스페이스 | 2013
- 5 (통증을 확 풀어주고 골격을 바로잡는) 코어 프로그램 :15분 운동으로 통증해소와 일의 능률, 삶의 즐거움을 되찾는다! 페기 W. 브릴,송윤경 옮김 한언 | 2016
- 6 고기 먼저 다이어트 =운동과 단식은 no! 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트 /Meat first diet 구도 다카후미 지음 ;이진원 옮김 시그마북스 | 2020
- 7 다이어트 레볼루션 :상식을 뒤집는 다이어트 패러다임 시프트 찰스 아이젠스타인 지음 ;이보미 옮김 행성B(행성비) | 2022
- 8 시크릿 마인드 다이어트 =Secret mind diet 이지은 지음 Booksgo(북스고) | 2021
- 9 이기적인 다이어트 상담소 :당신의 다이어트에 딴지를 걸다 남세희,김미구 지음 RHK(알에이치코리아) | 2014
- 10 ('독한 것'들의) 진짜 다이어트 셀러오 지음 한국경제신문 한경BP | 2009
- 1 내 몸 혁명 :뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 박용우 지음 루미너스 | 2024
- 2 다이어트 사이언스 =비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학 /Diet science 2022 지은이: 최겸 린 체인저스 | 2022
- 3 홀썸의 집밥 예찬 :매일의 건강 집밥이 불러온 놀라운 일상의 기적 홀썸모먼트 지음 다산북스 | 2024
- 4 느리게 나이 드는 습관 :노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 정희원 지음 한빛라이프 | 2023
- 5 5일의 기적 당독소 다이어트 :비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트 박명규,김혜연 지음 라온아시아 | 2020
- 6 영원히 날씬할 방법을 찾고 있어 폴 매케나 지음 ;안진환 번역 감수 Snowfox(스노우폭스북스) | 2024
- 7 혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는 토탈 리셋 :잃어버린 건강을 되돌리는 기적의 다이어트 습관 이진복 지음 21세기북스(북이십일 21세기북스) | 2042
- 8 완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 조승우 지음 사이몬북스 | 2023
- 9 (건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 글: 조승우 바이북스 | 2022
- 10 완치 비만 :당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요? 조승우 지음 사이몬북스 | 2024
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |