매일 3분 라인이 살아나는 습관
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| 저자정보 | 임윤지 (지은이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 영재과학연구소 | ||||
| 책소개 | 일반인이 운동을 시작했을 때 느낀 현실적인 질문과 답을 담아 살이 찌는 이유부터 기초대사량, 호르몬, 식단애 대한 내용이 보다 쉽게 정리되어 있다. 우리의 일상 곳곳에서 행해지는 잘못된 생활습관, 약간의 관심으로 달라질 수 있는 우리의 몸, 기록의 중요성 등 우리가 알면서 하지 않았던, 몰라서 못했던... | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791196960773 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 366 | |
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