(박서연의) 1day 스트레칭 =매일매일 더 날씬하고 더 유연하게 /1 day stretching
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| 저자정보 | 박서연 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 삼호미디어 | ||||
| 책소개 | 인스타그램 17만 팔로워 저자가 생활 속에서 틈틈이 할 수 있는 하루 홈 스트레칭 프로그램을 담았다. 그동안 시행착오를 겪으면서 습득한 모든 스트레칭 노하우를 담았고 아침, 점심, 저녁으로 나누어 한 장씩 넘기면서 동작을 따라하는 방식으로 구성되어 있다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9788978495806 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 612 | |
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