빼 :친절한 뱃살사용설명서
Export
| 저자정보 | 지은이: 이희성 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 씽크스마트 | ||||
| 책소개 | 이 책의 대전제는 바로 뱃살을 빼려고 해왔던, 그리고 뱃살을 빼려면 당연하게 여겨졌던 각종 식사 조절과 운동이 오히려 살 빼기를 어렵게 한다는 사실이다. 그러면 어떻게 해야 살을, 특히 뱃살을 뺄 수 있는지를 담은 책이다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788965290414 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,175 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
1
2
3
4
5
-
6
완전 소화 :건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관
류은경 지음
다산북스
|
2018
-
7
(죽기 전까지 걷고 싶다면) 스쿼트를 하라 :평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램
고바야시 히로유키 지음 ;홍성민 옮김
동양북스
|
2018
-
8
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 :아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로 지음 ;이선정 옮김
북라이프
|
2016
-
9
90일 완성 돈 버는 평생 습관 :저절로 돈이 모이는 초간단 재테크
요코야마 미츠아키 지음 ;정세영 옮김
웅진씽크빅
|
2017
-
10
한혜진 바디북 =톱모델이 줄 수 있는 모든 팁 /Body book
한혜진 지음
삼성출판사
|
2015
-
1
(남재현 박사가 가르쳐주는) 뱃살 빼는 다이어트 :의사가 알려주는 올바른 다이어트 첫걸음
남재현 지음
중앙생활사
|
2014
-
2
마흔, 뱃살과의 전쟁 :몸 좀 되는 남자들 전성시대
우에모리 미오 지음 ;이소영 옮김
조선에듀케이션
|
2013
-
3
거꾸로 식사법 :순서만 바꾸면 저절로 건강해지는 식습관 개선 프로젝트
박민수 지음
퍼플카우
|
2014
-
4
(재료 하나,) 처음 요리
김현숙 지음
RHK(알에이치코리아)
|
2014
-
5
뱃살사냥꾼 3대 무기 :다해 봤어? 딴 방법 없지?
지은이: 이희성 ;그린이: 김학수
씽크스마트
|
2012
-
6
20대와 다른 몸 생존 다이어트 :대한민국 3040 직장인에게 딱! 맞는 운동 법칙
김수환 지음
더디퍼런스
|
2017
-
7
(기적을 만드는) 식생활 혁명
방태환 지음
좋은땅
|
2018
-
8
움직이는 습관 :생각을 바꾸면 일상의 모든 활동이 운동이 된다
조앤 버니코스 지음 ;이형진 옮김
RHK(알에이치코리아)
|
2015
-
9
아무것도 안 해도 살 빠지는 책 :의지가 약하고 게으른 사람을 위한 최적의 수면 다이어트
사토 게이코 지음 ;조미량 옮김
넥서스
|
2017
-
10
반퇴의 정석 :나이 먹어도 돈 걱정 없는 인생을 사는 법
김동호 지음
중앙일보플러스
|
2017
-
1
(서울 자가에 대기업 다니는) 김 부장 이야기
송희구 지음
서삼독
|
2021
-
2
나는 습관을 조금 바꾸기로 했다
사사키 후미오 지음 ;정지영 옮김
쌤앤파커스
|
2019
-
3
내장지방 빼는 최강의 비결 :15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
이케타니 도시로 지음 ;문혜원 옮김
길벗
|
2020
-
4
식사가 잘못됐습니다 :의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
마키타 젠지 지음 ;전선영 옮김
더난콘텐츠그룹
|
2018
-
5
홈트의 정석 =Home training
수피 지음
한문화(한문화멀티미디어)
|
2021
6
7
8
9
10
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||