살 어떻게 뺐어요? :다시는 요요가 오지 않게
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| 저자정보 | 이연실 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 더블:엔 | ||||
| 책소개 | 서서히 늘어가던 몸무게가 80kg을 돌파하던 순간, 이렇게 살다 죽을 수도 있겠다 싶은 절박함이 가득하던 순간, 온갖 다이어트에 실패한 경험을 뒤로하고 ‘운동 없이 요요 없는 다이어트가 가능하다’는 저탄고지 식단을 시작한 저자의 18kg 감량 스토리를 담았다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791191382167 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 623 | |
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