당신의 마지막 다이어트 =몸과 마음을 비우며 덜 먹고 더 움직이기 /Your last diet
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| 저자정보 | 정상원 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 휴앤스토리 | ||||
| 책소개 | 기존의 잘못된 다이어트 방법들을 타파하고, 새로운 관점으로 올바른 다이어트 방향을 제시한다. 다양한 조절소와 영양소 분석을 토대로 ‘적게 먹고 많이 움직일 것’, 이 간단하지만 실천하기 힘든 원칙의 수행 방법을 안내한다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791189254698 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 74 | |
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