지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
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| 저자정보 | 박용우 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 루미너스 | ||||
| 책소개 | 왜 덜 먹고 운동해도 체지방이 빠지지 않을까? 왜 나이를 먹을수록 몸에 점점 더 지방이 쌓여만 갈까? 지방을 에너지원으로 쓰는 대사가 퇴화되었기 때문이다. ‘스위치온 다이어트 프로그램’은 지방 대사를 다시 켜는 식사법과 운동법을 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791196334703 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 15,021 | |
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